夜型人間とか 逆転の生活とか言うけど 朝型と夜型に分けられるのは40%の人だけだから安心しよう。 6タイプは 朝型 夜型 昼型 日中眠気型:昼間眠い 覚醒型:ずっと元気 非覚醒型:ずっと眠い 今まで4タイプは知ってたけど 昼間元気な人も 睡眠時間短くても頑張れる人も ずっと眠い人もいるからね。