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hiro52338573 February 22, 2023

おはようございます。 3km jog - 1km x 6 - 3km jog [1km x 6 ] Rest 70” 3’24”-3’17”-3’24”-3’18”-3’25”-3’13 タイムはともかく6本やりきりました明日はロングジョグ予定ですみなさんよい1日を♪ #朝ラン

$おはようございます。 3km jog - 1km x 6 - 3km jog [1km x 6 ] Rest 70” 3’24”-3’17”-3’24”-3’18”-3’25”-3’13 タイムはともかく6本やりきりました明日はロングジョグ予定ですみなさんよい1日を\u266a #朝ラン$

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hiro52338573 February 26, 2023

おはよございます。 6km Jog 左ハムの張りが残っているので、ゆっくりジョグみなさんよい1日を♪ #朝ラン

$おはよございます。 6km Jog 左ハムの張りが残っているので、ゆっくりジョグみなさんよい1日を\u266a #朝ラン$

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