【糖尿病さんのための禁断のカスタードクリーム①】 以下の材料を 室温に戻しておく （20分くらい放置） 卵1個 パルスイート大さじ1 小麦粉大さじ2 牛乳200cc バター20g 耐熱容器に卵とパルスイートを入れ お箸でよくかき混ぜる 小麦粉を加え 卵液で小麦粉を包むように ダマがなくなるまで混ぜる