#糖尿病 #食事療法 #運動療法 ランチです。 温泉に入ってゆっくりしてから食べたジンギスカンです。 ₍⁠₍⁠ ⁠◝⁠(⁠　ﾟ⁠∀⁠ ﾟ⁠ ⁠)⁠◟⁠ ⁠⁾⁠⁾