ほんと鬱になりました、適応障害になりました、とかを、周りにどう思われるか不安だから人には言えない、みたいな世の中じゃなくなればいいと思うよ。感染性のものでないからもちろん人に言う言わないは個人の自由だけども、公表されたとて目くじら立てる必要ない「よくある事」になれば良い。 

別に適応障害は誰でもなりうるものだし、これを公表するのがどうなのかと疑問視することの方が疑問…。単純に過重なストレスで負荷がかかっているから休息が必要ということであって。これをとびきりセンシティブなものだと思って受け止める世の中の方が変わってほしい。