今週は日に日に花粉が飛ぶようになります。 花粉症がツラい人はせめて ・夜更かししない ・暴飲暴食しない ・ストレスや疲れは溜めない ・生活リズムは整える など気を付けて下さい。 花粉症対策には「睡眠、食事、生活リズム」です。 

おはようございます！ 今日9/9は9という陽の数字が並ぶ事から『重陽の節句』と言い、陽の極みである「9」が重なるので、とてもめでたい日とされ、健康や長寿を願う日✳️︎ 菊酒や菊の和菓子を食べると邪気を払え、長寿になると言われます。 また、栗の節句とも言われるので栗ご飯もいいですね＾＾ 

6/6は24節気の「芒種(ぼうしゅ)」。 米や稲、麦など穂の出る穀物の種をまく季節と言われます。 能や歌舞伎、狂言などの伝統芸能は6歳の6月6日に始めると上手になると言われています。 何か始めるにはピッタリな季節ですね！ サヤエンドウや紫蘇など旬ですよ！ 芒種と聞くと愛の不時着を思い出す…笑